top of page
Tinklaraštis
Veido odos priežiūros klinikos Manoda straipsniai apie odos priežiūrą, veido valymą, aknės, rožinės dedervinės gydymą, veido odos jauninimo priemones, odos pigmentacijos mažinimą ir pan.
Taip pat kviečiame žiūrėti tinklalaides mūsų YouTube kanale: MANODA | Erdvė tavo pokyčiui


Kodėl vien kremo nepakanka? Veido masažo ir profesionalios kosmetikos derinys
Pastebėjus pirmuosius senėjimo požymius, dažniausiai ieškome veiksmingo kremo ar serumo. Tačiau net ir kruopščiai prižiūrima oda ne visada padeda išsaugoti jaunatviškus veido kontūrus. Kodėl? Todėl, kad veido senėjimas – tai ne vien odos pokyčiai. Bėgant metams keičiasi ir gilesni audiniai, todėl norint visapusiškai puoselėti veido išvaizdą verta derinti skirtingus priežiūros metodus. 1. Veido senėjimas – kas vyksta po oda? Mūsų veidas yra vientisa sistema, kurioje kiekvienas
prieš 1 dieną2 min. skaitymo


Raukšlės
Patarimais dalinasi anti-age specialistė Martyna. Išsamiau apie Martyną Raukšlės - natūralaus odos senėjimo proceso dalis, kuri anksčiau ar vėliau paliečia kiekvieną iš mūsų, tačiau jų atsiradimą ir ryškumą lemia ne tik bėgantys metai. Sharon Stone kadaise išmintingai pasakė: „Reikia atsisėsti ir iš tikrųjų pažvelgti į save, ypač senstant ir keičiantis veidui. Žmonės bijo pokyčių, bijo, kad kažką praranda. Jie nesupranta, kad kartu ir kažką įgyja.“ Kviečiame ne bijoti, bet p
prieš 1 dieną2 min. skaitymo


Kas yra MANODA?
Dar karjeros pradžioje Monika suprato, kad jos sritis - problematiška oda, veido valymas ir aknė. Terapinės procedūros anti-age klientams? Ne jai. Ir taip gimė idėja: komanda, kurioje kiekviena specialistė dirba būtent ten, kur jai patinka labiausiai. Taip atsirado komanda, kuri myli savo darbą ir nuolat gilinasi į naujausius tyrimus savo srityje. Tai komanda, kuri laukia kiekvieno kliento ir nekantrauja padėti pasiekti rezultatų. Kai kurios mūsų specialistės turi ne tik kosm
09-221 min. skaitymo


Ar naudojatės stabdžiais?
Įsivaizduokite... Namuose pasidarėte kavos ar arbatos, ramiai atsisėdote į automobilį, įsijungėte mėgstamą muziką ir vykstate į darbą. Klajoja mintys apie dienos eigą, planus, ir staiga prieš jus gatvėje iššoka didelis, putlus katinas. Jūs staigiai spaudžiate stabdžio pedalą. Pajuntate, kaip staigiai sustoja automobilis. Širdis daužosi it pasiutus, bandote suprasti, kas įvyko, esate išsigandusi (-ęs). Tada katinas ramiai sau perbėga kelią, atsipalaiduojate ir važiuojate tolia
09-222 min. skaitymo


Terapinės procedūros tik atsipalaidavimui? Na jau ne...
Hormonas, kuris veikia gerokai giliau nei atsipalaidavimas. Kodėl masažas veikia gerokai giliau nei vien atsipalaidavimą - ir ką tai bendro turi su oda?
09-222 min. skaitymo


Kas yra odos problemos? Organas turintis stiprų ryšį su odos sveikta
Odos problema dažniausiai yra simptomas, turintis priežastį. Aknė, rožinė, dermatitas, jautrumas - organizmo signalas, dažniausiai susijęs su gyvensena, mityba, hormonais, stresu ar netinkamomis (kartais net kenksmingomis) kosmetikos priemonėmis.
Vienas iš labiausiai su odos sveikata ir išvaizda susijusių organų yra....
09-223 min. skaitymo


Egzosomos
By Monika Šilerienė Daugeliui girdėta tema, nemažai kas jau ir pabandė. Vieni egzosomas injekuoja į odą, kiti – aplikuoja kartu su kremais ar serumais. Kokia mano nuomonė apie jas? Pradžiai – pati egzosomų idėja yra labai graži. Ląstelės siunčia viena kitai instrukcijas – taip organizmas koordinuoja procesus (pavyzdžiui, imunitetą), audiniai atsistato ir gyja, nervų ląstelės keičiasi informacija. Trumpai tariant, egzosomos leidžia ląstelėms „kalbėtis“. Egzosomų kilmė gali būt
01-232 min. skaitymo


Kai lauke minusas: ką iš tikrųjų išgyvena mūsų oda?
Žiema - tai ne tik raudoni skruostai ir šaltos rankos. Tai metas, kai oda patiria nuolatinį stresą, apie kurį dažnai net nesusimąstome. 1. Oda žiemą „susitraukia“ - tiesiogine prasme Esant minusinei temperatūrai, kraujagyslės odoje susiaurėja, kad organizmas išsaugotų šilumą gyvybiškai svarbiems organams. Dėl to oda gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų, Todėl oda tapa papilkėjusi ir pavargusi, sunkiau atsistato ir greičiau reaguoja į dirgiklius. 2. Šaltis + sausas pat
01-131 min. skaitymo


Apsauginis odos barjeras
Patarimais dalinasi specialistė Martyna. Apsauginis odos barjeras – apsaugo nuo neigiamų išorės veiksnių, dehidratacijos, mikroorganizmų patekimo ant odos ir yra vienas iš svarbiausių komponentų, užtikrinančių odos funkcionalumą. Iš ko susideda sveikas odos barjeras? Mūsų odos paviršių dengia natūraliai išskiriamos medžiagos – sebumas, prakaitas ir vanduo. Jos sudaro hidrolipidinę plėvelę, kuri saugo mūsų odą nuo išsausėjimo ir pirmųjų aplinkos dirgiklių. Epidermio lipidinis
2025-12-222 min. skaitymo


Odos priežiūros mitai
Kasdien savo praktikoje sutinkame daugybę nuomonių ir patarimų apie odą – nuo interneto straipsnių iki draugų rekomendacijų. Deja, kai kurie mitai ne padeda, o kaip tik lėtina rezultatų pasiekimą. Šiandien išsklaidysime tris dažniausiai pasitaikančius mitus ir baimes. MITAS Nr.1 „Rūgštiniai pilingai tinka tik probleminei odai“ Tiesa: Pilingai naudingi kiekvienam odos tipui.
Individualiai parinkta rūgštis padeda:
– pašviesinti odą,
– pagerinti tekstūrą,
– sulyginti atspalvį,
2025-12-081 min. skaitymo


Ką daryti, kai veidas nuolat paraudęs? Patarimais dalinasi specialistė Guostė
Rožinė ( rosacea ) - tai lėtinė, uždegiminė veido odos liga, kuri pasireiškia nuolatiniu arba pasikartojančiu veido paraudimu, kaitimu, išsiplėtusiais kapiliarais, kartais bėrimais ar net akių sudirgimu. Ši būklė dažniausiai pažeidžia centrinę veido dalį (skruostus, nosį, smakrą, kaktą). Nors rožinė nėra išgydoma, tačiau ją galima sėkmingai kontroliuoti taikant nuoseklią ir švelnią odos priežiūrą bei vengiant uždegimą provokuojančių veiksnių. Svarbiausia yra neignoruoti simpt
2025-06-193 min. skaitymo


Veido diagnostika užfiksuos net mažiausius odos pažeidimus
Šiuolaikinės technologijos mums suteikia galimybę stebėti dalykus, kurie paprasta akimi nematomi. Odos pažeidimai, kurie akivaizdžiai dar nematomi, gali būti užfiksuoti „manoda“ klinikos „DJM“ ir „SOFT plus“ veido odos diagnostikos aparatais. Veido odos diagnostika Veido odos diagnostikos metu, „manoda“ klinikos įkūrėja ir odos priežiūros specialistė Monika Šilerienė pamatuos veido odos raukšlių gylį, odos pH, drėgmės, sebumo, melanino kiekį bei odos temperatūrą. Toliau b
2025-01-231 min. skaitymo


Hiperpigmentacijos mažinimas su Skaidre
Hiperpigmentacija - tai odos būklė, pasireiškianti dėmėmis, tamsesnėmis negu aplinkinė oda. Hiperpigmentacija atsiranda tuomet, kai dėl padidėjusios pigmento melanino sintezės, odoje formuojasi jo sankaupos. Odos priežiūros specialistės Skaidrės teigimu, pigmentinės dėmės gali atsirasti dėl keleto priežasčių: potrauminė hiperpigmentacija atsiranda tose vietose, kuriose yra buvęs ar esamas odos uždegimas ar pažeidimas (akne bėrimai, po lazerinių ar rūgštinių procedūrų atsiradę
2024-05-274 min. skaitymo


Nepaliekanti abejingų nišinė kosmetika „Biologique Recherche“
Truputis istorijos iš Prancūzijos Net 40 metų prabėgo nuo tos dienos, kuomet buvo įkurta „Biologique Recherche“ laboratorija. Yvanas ir Josette Allouche, biologas ir fizioterapeutė, suvieniję savo žinias ir aistrą, sukūrė unikalią pasaulinio garso kosmetinės priežiūros liniją. Bendrovės veiklai visada būdingi nenuilstami ieškojimai ir drąsūs iššūkiai, ji kuria tik tokius kosmetikos produktus, kurie tenkina net ir reikliausius profesionalus. 2000-aisiais metais įvyko dideli kū
2024-05-094 min. skaitymo


Hiperpigmentacija nėštumo/žindymo metu
Hiperpigmentacija nėštumo metu atsiranda ganėtinai dažnai, net 50-75% moterų susiduria su šia problema. Tai lemia keletas faktorių, pagrindinis - hormoniniai pokyčiai nėštumo metu. Taip pat odos fototipas pagal Fitzpatrick, kuo tamsesnė oda, tuo didesnė galimybė hiperpigmentacijai atsirasti. Genetika, buvimas saulėje ir netinkama odos priežiūra. Besilaukiant, organizme padidėja estrogeno ir progesterono kiekis, manoma, net ir melanocitus stimuliuojančio hormono. Šie hormona
2024-02-223 min. skaitymo


Vyrų veido oda taip pat nusipelno tinkamo dėmesio
O dabar odė jums, vyrai. Pelnytai, nes atrodo, jog visas grožio pasaulis atsisuko į moterį, o jus paliko tik su viskio stiklu barberio kėdėje. Mes manome, jog jūs nusipelnėte daugiau. Ir tai ne tik veido valymas ar masažas, bet ir reikiamos procedūros bei jūsų veido odai tinkamos priemonės. Su paprastu instruktažu, kad tai netaptų raketos valdymu. Nes jūs taip pat turite teisę į sveiką ir gražią odą. Vyrų veido odos priežiūros elementorius Taigi nuo ko pradėti, jeigu niekada
2024-02-222 min. skaitymo


Neslėpkite odos geriau ja pasirūpinkite
Visa tiesa apie aknę Aknė gyvavo visais amžiais ir laikais ir buvo apipinta daugybės mitų, tiek atsiradimo, tiek gydymo prasme. „manoda“ odos priežiūros klinikos tikslas pasirūpinti jūsų oda ne tik vizito metu, bet ir išmokyti ja rūpintis patiems, kad nieko nereikėtų slėpti ir nuoga oda galėtų būti jūsų kasdienis palydovas. Tai kas vis dėlto ta aknė? Aknė – tai plauko folikulo riebalinės liaukos odos lėtinė, uždegiminė liga. Ši liga pasireiškia bėrimais ir spuogais, kurių in
2023-09-272 min. skaitymo


Jūsų odos jaunystė – apsauginio kremo nuo saulės buteliuke
Jeigu skaitote šį straipsnį, vadinasi odos priežiūra jums nėra svetima , nepaisant to, kaip dažnai lankotės pas odos priežiūros specialistus. Teisingas odos priežiūros įpročių formavimas kasdienybėje yra vienas pagrindinių veiksnių, leisiančių kaip įmanoma ilgiau mėgautis jaunatviška ir skaisčia oda. „Manoda“ tinklaraščio pirmąjį straipsnį nusprendėme skirti nematomam odos priešui – saulės ultravioletiniams spinduliams ir jų poveikiui mūsų odai. Šiltėjant orams vis daugiau
2023-09-242 min. skaitymo
bottom of page